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Entrenador Personal Para La Mujer Embarazada Y Post-parto

Entrenador Personal Para La Mujer Embarazada Y Post-parto

355.00 € – 695.00 €

Modalidad

Limpiar

A DISTANCIA
TEORÍA: 300 horas
PRÁCTICAS: 120 HORAS.
Título acreditado
Manual teórico
Cuaderno de ejercicios

ONLINE
TEORÍA: 300 horas
PRÁCTICAS: 120 HORAS.
Título acreditado
Campus online

¿Qué aprenderás en este curso?

Se trata de un curso ameno, fácil de comprender y sobre todo práctico. Nada de sesiones, tablas y gimnasios. Consejos que seguimos por su sencillez y porque sabemos que es especialmente importante cuidarse en este momento de la vida, cuando el cuerpo cambia tanto y tan rápido. Además, si por tu profesión tratas con mujeres embarazadas, este es el curso de cuidado físico más apropiado para tus intereses profesionales.

Contenido:

1. Presentación.
2. Beneficios de la actividad física
3. Objetivos del programa de actividad física
4. Evaluación inicial
5. Características de la mujer embarazada y de la puérpera
6. La mujer que quiere quedarse embarazada
7. Técnicas de autocontrol y relajación. Bienestar psicológico
8. El deporte en la mujer embarazada
9. La preparación física de la mujer embarazada
10. La mujer embarazada y las actividades rítmico-expresivas
11. La mujer embarazada en el medio acuático
12. Ejercicios específicos para el embarazoy el postparto
13. ¡Va a nacer! Y ahora… toca recuperarse
14. Ejercicios específicos para el embarazoy el postparto

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